那么,孕妇喝孕妇奶粉到底要喝多久呢?一般来说,孕妇奶粉的食用量是每天250-5

孕妇喝孕妇奶粉有什么作用 孕妇奶粉要喝多久。很多妈妈为了能够在孕期保持充足的营养也会专门买孕妇奶粉回来喝，那么孕妇奶粉有什么作用呢，孕妇奶粉应该从什么时候开始喝呢，孕妇奶粉要喝多久呢，下面八宝网的小编就来说说：孕妇喝孕妇奶粉有什么用 孕妇奶粉要喝多久。

什么是孕妇奶粉

孕妇奶粉是低乳糖准妈妈配方奶粉，其中有谷氨酸蝶酰、唾液酸SA、LNA、亚油酸、Fe、z

奶粉中的营养成分为谷氨酸蝶酰、唾液酸 SA、LNA、亚油酸、Fe、z、Ca 和维生素 B12，准备怀孕或哺乳的妇女可以食用。孕妇奶粉中含有的叶酸有助于小宝宝的健康发育，对红细胞的生成非常重要。

何时开始饮用孕妇奶粉

1. 准妈妈要给宝宝补充营养，所以容易抽筋，尤其是在凌晨三四点时最明显。因此，晚上临睡前喝牛奶是最佳选择之一。

2. 胎儿三个半月时开始喝孕妇奶粉比较合适。此时，胎儿正处于快速生长期，需要大量的钙，准妈妈可以早晚各喝一次。

3. 准妈妈早在孕前一年就可以开始喝孕妇奶粉了。如果育龄妇女在孕前一年内喝孕妇奶粉，怀孕前后就不需要服用叶酸制剂，其他营养素也能保证全面均衡。如果能在孕前一年内喝奶粉，孕后坚持喝奶粉，奶粉优质均衡的营养可以弥补早孕反应造成的营养不足，保证胎儿前三个月发育的营养需求。

奶粉需要喝多久？

如果从孕中期开始喝，每天能保证1-2杯，那么需要连续喝9个月，如果孕前就开始喝，最好喝到产后3个月。

喝孕妇奶粉有什么作用？

补充叶酸

叶酸是 B 族维生素之一，是细胞制造过程中不可或缺的营养素，对孕期营养和健康极为重要。在孕早期，叶酸会影响胎儿大脑和脊髓的发育。叶酸摄入不足会导致胎儿大脑和脊髓缺陷，即神经管畸形，如脊柱裂等。此外，叶酸缺乏也可能导致胎儿大脑和脊髓缺陷。此外，缺乏叶酸还会导致不良的分娩并发症，如先兆子痫、胎盘早剥和自然流产。叶酸也是形成红细胞所必需的物质，在怀孕期间，随着红细胞的快速增殖，对叶酸的需求也急剧增加。患有巨幼红细胞性贫血的孕妈妈很容易出现胎儿宫内发育迟缓、早产和出生体重不足。

缓解孕期不适

70%～80%的孕妈妈在怀孕初期都会出现不同程度的妊娠反应，呕吐、偏食、厌食，都不利于胎儿的发育。孕妇奶粉营养均衡，可以弥补早孕反应造成的营养不足，保证胎儿前三个月发育的营养需要。尤其是呕吐严重的孕妇，不妨试试孕妇奶粉，相比鲜奶，孕妇奶粉更容易入口，对消化系统的负担也更小。

促进胎儿大脑发育

宝宝的大脑发育并不是千篇一律的，从胎儿期到出生后一年，大脑发育会异常迅速，这一时期常被专家称为 "大脑发育的黄金期"。充足的脑部营养，尤其是 DHA，是大脑良好发育的必要条件，研究表明，如果妈妈从怀孕第 18 周开始到产后 3 个月，持续补充高水平的 DHA，宝宝 4 岁时的智商分数会有所提高。因此，孕妇和哺乳期妈妈在大脑发育的黄金时期补充足量的 DHA 至关重要。

众所周知，海鱼和海鲜中的DHA含量很高，但很多孕妈妈不爱吃或很少有机会吃海鱼，再加上海洋污染问题日益严重，每天通过喝孕妇奶粉来摄取DHA不失为一个好选择。

小编认为，喝孕妇奶粉也是一种不错的选择。

哺乳期也可以喝奶粉，但需要提醒的是，呕吐严重的孕妇最好选择口味清淡的奶粉。另外，孕妇奶粉不仅适合准妈妈喝，也适合哺乳期妈妈喝。因为母乳喂养，这段时间妈妈会消耗更多的能量和蛋白质，与油腻的汤水相比，孕妇奶粉营养更丰富，也更容易吸收。但值得注意的是，如果胎儿较大，建议不要喝奶粉以及摄入过多的营养，以免孩子长得过大，不易生产。此外，赵金梅表示，喝奶粉的时间也是有讲究的，科学喝奶粉，能有效帮助准妈妈补充营养。

喝奶粉有哪些注意事项？

1、喝孕妇奶粉不要影响日常饮食结构。

每个人的饮食习惯不同，膳食结构不同，所以摄入的营养素也不完全相同，最好在营养专家或医生的指导下做适当增减。

2、孕妇奶粉和多维元素片不宜过量食用。

如果严格按照奶粉的说明服用，基本可以满足准妈妈对各种营养素的需求。如果同时服用多维元素片，可能会导致某些营养素摄入过量。但根据个人情况，如果喝完孕妇奶粉后发现维生素补充仍不足，则可以服用多维元素片或其他营养品作为补充。

3、并不是所有准妈妈都适合喝孕妇奶粉。

如果患有妊娠糖尿病，在选择孕妇奶粉前最好先征求医生的意见。体重超标、增长过快的准妈妈在选择孕妇奶粉前也要慎重考虑，因为孕妇奶粉与多维元素片相比，脂肪含量和热量都相对较高。